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Les professeurs

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Titulaire de trois 200h effectués en Inde, d'un 200h en Thaïlande, d’un 300h effectué auprès d'un professeur français, d'un 200h "Accessible Yoga" auprès de Jivana Heyman mais également 150h de Yin Yoga auprès de Annie Au Yoga, Ram Jain, Jennifer Raye et Bernie Clark, Josh Summer, Paul Grilley… Anaïs se passionne pour le corps humain et se forme depuis plusieurs années à l’anatomie. Egalement diplômée en FRC (Fonctionnas Range of Conditionning qui est une méthode pour travailler la mobilité), elle allie connaissances physique et mouvement. Et pour aller plus loin dans la connaissance et le partage du Yoga, elle s’est formée aux connaissances primaires de la médecine chinoise et a effectué un 500h de philosophie et d’histoire du Yoga auprès de Yogic Studies. Anaïs s’est également spécialisée dans l’art de la respiration, le pranayama, pratique sur laquelle elle donne plusieurs formations par an entourée de professionnels de la santé. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga en le rendant accessible à toutes et à tous.

Anaïs Varnier

Formatrice

Les avis

“Anaïs a des connaissances impressionnantes que ce soit en anatomie, en philosophie et histoire du yoga, ou encore sur les postures ou le Pranayama. Passionnée et passionnante, elle vulgarise et transmet à la fois ses connaissances mais aussi et surtout l'envie d'apprendre, le tout avec pédagogie, beaucoup d'humour, tout autant de sérieux, une honnêteté intellectuelle rare et une générosité tout aussi rare. Elle nous a partagé un nombre considérable de ressources dans lesquelles puiser pour creuser plus encore chaque sujet. J'ai participé à deux formations (en anatomie et yin yoga) et à plusieurs cours de yin yoga. Sa façon d'aborder le yoga par le ressenti est un bonheur.”

“Anaïs est une professeure passionnante ! Sa pratique authentique et son dynamisme sont un vrai bonheur ! ”

“Bonjour Anaïs, Un grand merci pour ce cycle de cours et le "petit" livret si complet ; c'est profond & doux. Ton enseignement est vraiment nourrissant et stimulant pour nos pratiques personnels et nos enseignements (je dis "nos" car je suis sûre et certaine que je ne suis pas du tout la seule).”

“C’était un plaisir de pratiquer en ta compagnie, de se laisser guider et d’apprendre autant de choses de manière accessible sans être superficielle, c’est à nouveau une chance d’avoir accès aux replays et tout ce contenu additionnel que tu nous offres (vraiment, bravo pour ton travail et merci pour ton partage, je n’ai pas encore eu le temps de me plonger en détail dans l'ebook mais il a l’air tellement riche !). Je m’arrête ici mais en conclusion : mille mercis pour tout ça, et surtout à très bientôt ! ”

“J'ai énormément apprécié toute la rigueur et la précision de ton travail tout en offrant énormément de liberté dans la pratique. Ca a vraiment été comme une grande respiration dans l'enseignement que je reçois habituellement et ça m'a permis d'ouvrir pas mal de nouvelles perspectives sur ce que j'avais appris. Et étant une personne qui adore lire et qui a beaucoup besoin de comprendre la théorie, j'étais ravie de ton partage de bibliographies. Et vraiment, l'attention que tu as portée à l'e-book est incroyable, j'ai rarement vu une implication pareille. Et encore une fois, ton franc-parler et ton honnêteté sont vraiment appréciables et précieux. ”

FAQ

  • Combien de temps ai-je accès à la formation ?

    Vous avez un an pour effectuer toute la formation et télécharger tous les documents mis à disposition.

  • Puis-je poser des questions ?

    Oui, à chaque chapitre vous pouvez poser vos questions grâce à un espace dédié à cela. De plus, à l'inscription vous avez accès au Punky Groupe, lieu d'échange ouvert à tous et toutes les élèves inscrit.es au sein duquel vous êtes libre de poser toutes vos questions ?

  • Puis-je payer en plusieurs fois ?

    Oui il est possible de régler en 2 ou 3 fois selon la formation choisie. Si votre carte bancaire arrive à expiration entre temps, pas d'inquiètude vous avez juste à rentrer votre nouvelle carte pour continuer d'avoir accès à la formation.