Histoire du yoga

Toute la partie philosophie et histoire du yoga enseignée en ligne via des sujets transversaux.

Biomécanique & Anatomie

Revenir encore et encore sur le contenu en anatomie, biomécanique et physiologie pour s'en imprégner au mieux.

Techniques d'enseignement

Etudier et s'entrainer aux techniques d'enseignement pour maitriser le séquençage de différents style de yoga

A propos de l'enseignement en ligne

Des lives mais aussi du contenu pré-enregistré qui reste accessible pendant toute la formation et un an après la fin de celle-ci afin de pouvoir revoir encore et encore le contenu. L'avantage de la partie en ligne est la capacité à digérer les informations dans le temps, de revenir sur les vidéos pour s'assurer d'avoir bien compris et de rendre des devoirs tout au long de la formation, corrigés, qui permettent de progresser.

Les enseignant.es

Anaïs Varnier (Anatomie, techniques d'enseignement, physiologie et business du yoga) Darya Pevear (Histoire & Philo du yoga) Axel Leroy (Techniques d'enseignement) Giulia Atcher (Business du yoga)

Curriculum

18 Chapters · 91 Lessons

    1. (Included in full purchase)

      Comment utiliser la plateforme

    2. (Included in full purchase)

      Avant de commencer

    1. (Included in full purchase)

      Lectures conseillées

    2. (Included in full purchase)

      Anatomie pour le mouvement

    3. (Included in full purchase)

      Leçon n°1 - Histoire du yoga - Dégrossir notre sujet

    4. (Included in full purchase)

      Leçon n°2 - Le Veda

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      C'est quoi le Yoga ?

    1. (Included in full purchase)

      Les différents composants du corps humain

    2. (Included in full purchase)

      Les différents composants du corps humain

    3. (Included in full purchase)

      Généralités sur les articulations

    4. (Included in full purchase)

      Apprendre - les muscles du corps humain

    1. (Included in full purchase)

      Philo - Les Upanishads

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      Les Upanishads PDF

    3. (Included in full purchase)

      Ressources - Upanishads

    4. (Included in full purchase)

      Aller plus loin - Cohen - Introduction_What_is_an_Upanishad

    5. (Included in full purchase)

      Aller plus loin - Brereton The Upanishads

    6. (Included in full purchase)

      Aller plus loin - Advaita Vedanta for the Absolute Beginner

    1. (Included in full purchase)

      Comprendre la Bhagavad Gita

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      La Bhagavad Gita PDF

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      Ressources Bhagavad Gita

    4. (Included in full purchase)

      Techniques d'enseignement - Corps & Yoga

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      Techniques d'enseignement - Corps et Yoga

    6. (Included in full purchase)

      Devoirs - L'accessibilité

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      Philo - Les Yoga Sutra

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      Les Yoga Sutras PDF

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      Ressources - Les Yoga Sutras

    4. (Included in full purchase)

      Quiz Les Yoga Sutra

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      Enseigner aux débutant.es

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      Enseigner aux débutant.es 4 colonnes

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      Enseigner aux débutant.es 3 colonnes

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      Présenter un cours débutant

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      Scripter votre premier cours

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      Leçon 1 : La posture de l'enfant - Posture accessible ?

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      Leçon 2 : Le Yoga sur chaise

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      Leçon 3 : Yoga avec mur

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      Reprendre - Les composants de l'appareil locomoteur

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      Histoire du yoga postural

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      Histoire du yoga postural PDF

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      Ressources - Histoire du yoga postural

    4. (Included in full purchase)

      Le cerveau et ses composants

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      La notion de stress

    6. (Included in full purchase)

      Techniques d'enseignement - La relaxation

    7. (Included in full purchase)

      Créer votre premier cours de relaxation

    8. (Included in full purchase)

      Qu'est ce que le Système Nerveux ? Systèmes SYMPATHIQUE et PARASYMPATHIQUE

    9. (Included in full purchase)

      Le fonctionnement du cerveau en images

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      Le système nerveux humain - Moelle épinière et périphérie (Animation)

    11. (Included in full purchase)

      Le Cerveau - L'explication la plus facile

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      C'est pas sorcier !

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      Biomécanique - Le bassin

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      Techniques d'enseignement - Le séquençage

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      Tableau Chaturanga Dandasana

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      Tableau Vasisthasana

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      Devoir à rendre - Séquençage

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      Anatomie de la cheville

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      A faire chez soi le matin Introduction à la respiration

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      A faire chez soi le matin Le système respiratoire

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      Techniques d'enseignement de la respiration

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      A visionner avant le cours avec Darya

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      Les corps yogiques

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      Les corps yogiques PDF

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      Ressources - Les corps yogiques

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      Ressources - Le yoga est-il un sport ?

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      Article - P. Deslippe - De Maharaj à Mahan Tantrique

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      Article - P. Deslippe - Abus sur enfants dans l'organisation 3HO

    8. (Included in full purchase)

      La notion de force (Axel Leroy)

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      Le vocabulaire de l'enseignement du yoga

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      Histoire et philosophie - Yoga & Société

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      Ressources - Où sont les femmes ?

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      Ressources - Yoga et société

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      Yoga et société PDF

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      La colonne vertébrale

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      La colonne vertébrale

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      Créer un atelier

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      Créer un atelier

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      Le genou

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      Séquencer son premier atelier

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      Questions/Réponses

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      Le coude

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      Le poignet et la main

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      Retour de stage à remplir par vous-même

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      Retour de stage à remplir par vous

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      Retour élèves-prof

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      Fiche à télécharger

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      L'épaule

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      Méthodes de séquençage

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      Introduction à l'enseignement du Yoga Nidra

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      Pratique - Yoga Nidra - 61 points

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      Rédiger un mini nidra pour terminer un cours

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      Questions/Réponses

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      Séquençage et Biomécanique - Il est l'heure de devenir prof!

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      Séquencer son premier cours de A à Z